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初冬的腳步已至，寒冷的空氣籠罩著夏河大地。這個季節(jié)里，人們除了要抵御嚴寒，還需警惕各類傳染病的侵襲。

冬季，是呼吸系統(tǒng)免疫能力面臨嚴峻考驗的時期，也是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié)。為有效防止傳染病的蔓延與擴散，夏河縣人民醫(yī)院積極組織行動，全力應對冬季傳染病帶來的挑戰(zhàn)。精心制定并實施了冬季傳染病防治工作方案，為全縣人民的健康安全筑起一道堅固的防線。

在傳染病監(jiān)測和預警體系建設方面，夏河縣通過建立完善的傳染病監(jiān)測網(wǎng)絡、優(yōu)化監(jiān)測地點設置、優(yōu)化報告流程、強化傳染病預警能力等一系列措施辦法，使傳染病的蹤跡無所遁形，讓夏河縣在面對傳染病時，有了先發(fā)制敵的能力。

然而，傳染病防治是一項全民參與的工作，每個人都是自己健康的第一責任人。希望大家積極配合，從自身做起，從小事做起。只要我們齊心協(xié)力，就能在這個寒冷的冬季，營造一個健康、安全的生活環(huán)境，讓傳染病無處可藏，讓健康與我們相伴。每一個人的努力，都是守護夏河健康防線的重要基石，讓我們行動起來，共同抗擊冬季傳染病。

冬季傳染病高發(fā)，個人衛(wèi)生和防護是關(guān)鍵。提醒廣大群眾一定要勤洗手、多通風，保持良好的生活習慣。盡量避免前往人群密集場所，因為這些地方往往是傳染病傳播的“溫床”。一旦出現(xiàn)身體不適，比如發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，不要拖延，及時就醫(yī)，避免病情加重。也請大家積極支持和配合政府部門的傳染病防治工作，共同營造一個健康、安全的生活環(huán)境。

夏河縣人民醫(yī)院內(nèi)科住院醫(yī)師 薛春燕

冬季是呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，那么，我們應該如何有效地預防呼吸道感染呢？首先，就是要做好個人防護，要勤洗手、戴口罩。第二，要注意保暖、穿好衣物。第三，要合理飲食，可以攝入富含維生素C和 D的食物。第四，我們要做好個人衛(wèi)生，在咳嗽或者打噴嚏時要注意用手、肘，或者紙巾遮擋口鼻。第五，我們也可以接種疫苗，肺炎疫苗和流感疫苗都可以有效降低呼吸道感染的風險。

記者：馬雪晶